Nucleotides: Dưỡng chất “vàng” hỗ trợ sức khỏe hệ miễn dịch, làm nền tảng để trẻ tăng trưởng bền vững hơn

Hình 1: Thông tin khoa học thực chứng về nucleotides: dưỡng chất “vàng” hỗ trợ sức khỏe hệ miễn dịch, làm nền tảng để trẻ tăng trưởng bền vững hơn từ chuyên gia dinh dưỡng.

Để dễ hình dung, chúng ta có thể ví von Nucleotides như những "viên gạch" để xây dựng nên cấu trúc DNA và RNA - nhữngthành tốcơ bản và quan trọng để hình thành lên cấu trúc tế bào trong cơ thể. DNA và RNA tham gia vào vô vàn quá trình sinh lý - sinh hóa của cơ thể, từ việc tham gia vào quá trình tổng hợp protein, enzyme,… đến việc cung cấp năng lượng cho hoạt động sống và truyền tín hiệu giữa các tế bào.

Cơ thể chúng ta có thể tổng hợp nucleotides theo 2 con đường chính: tổng hợp ngay bên trong cơ thể (nội sinh) và bổ sung thông qua thực phẩm. Trước đây, người ta cho rằng cơ thể chỉ cần tổng hợp nucleotides thông qua con đường nội sinh là đủ, nhưng gần đây các nhà khoa học đã chứng minh được vai trò quan trọng của nucleotides trong việc bổ sung đường miệng.

Đáng chú ý hơn, trong những thời điểm cơ thể có nhu cầu dinh dưỡng tăng cao như giai đoạn 1000 ngày đầu đời, dậy thì, mắc bệnh,… nếu không được cung cấp đầy đủ nucleotides hay các dưỡng chất cần thiết thì quá trình tổng hợp nội sinh trong cơ thể ít nhiều sẽ bị ảnh hưởng. Do đó, việc bổ sung dưỡng chất thiết yếu nói chung hay nucleotides nói riêng thông qua chế độ ăn uống hợp lý – cân đối không chỉ là điều cần thiết ở trẻ em mà còn cần được chú trọng ngay cả người trưởng thành.

Hình 2: Minh họa quy trình nghiên cứu và giá trị dưỡng chất.

Nucleotides có vai trò nhất định trong việc phát triển cấu trúc và nâng cao hiệu quả tế bào miễn dịch, đặc biệt là ở trẻ em, khi hệ miễn dịch đang trong giai đoạn hoàn thiện về cấu trúc & chức năng. Nucleotides hỗ trợ nâng cao sức đề kháng theo nhiều cách:

Như đã đề cập, do nucleotides là nguyên liệu cơ bản để tổng hợp DNA và RNA – là cấu trúc cần thiết để tổng hợp các tế bào miễn dịch, giúp chúng tăng cường không ch về “quân số” mà còn về năng lực miễn dịch. Đơn cử, nucleotides giúp tăng cường sản xuất và góp phần nâng cao hiệu quả miễn dịch của tế bào Lympho T, B,… , có thể được xem như những trung tâm tuyển dụng, đào tạo các “chiến binh”, bảo vệ cơ thể chống lại các yếu tố gây bệnh.

Song song với đó, trong một nghiên cứu chứng minh bổ sung nucleotides còn giúp trẻ nâng cao hiệu quả đáp ứng miễn dịch đặc hiệu sau khi tiêm vaccine cúm và bạch hầu, kết quả rất ấn tượng: nhóm trẻ dùng sữa bổ sung nucleotides có kháng thể đặc hiệu sau tiêm chủng cao hơn rõ rệt so với nhóm đối chứng.

Hình 3: Minh họa quy trình nghiên cứu và giá trị dưỡng chất.

Bạn có biết, khoảng 70% tế bào miễn dịch của cơ thể tập trung tại đường ruột? Đường ruột khỏe mạnh không chỉ bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa – hấp thu, từ đó giúp con tăng trưởng khỏe mạnh & bền vững hơn.

Bên cạnh, sự phát triển hệ vi sinh vật đường ruột cũng là yếu tố quan trọng trong sự phát triển tổng thể của trẻ. Nucleotides không chỉ hỗ trợ phục hồi niêm mạc ruột mà còn giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn, từ đó hạn chế sự phát triển của hại khuẩn qua đó duy trì chức năng đường tiêu hóa.

Hình 4: Minh họa quy trình nghiên cứu và giá trị dưỡng chất.

Một nghiên cứu phân tích tổng hợp được đăng tải trên tạp chí British Journal of Nutrition đã nhận định, bổ sung Nucleotides giúp giảm đáng kể tỷ lệ tiêu chảy và các bệnh viêm nhiễm đường ruột ở trẻ em.

Trong những năm tháng đầu đời, khi cơ thể trẻ đang trong giai đoạn tăng trưởng mạnh mẽ với sự hình thành các mô – tế bào mới cũng đồng thời đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng cung cấp đầy đủ các “nguyên liệu” cần thiết cho cho sự phát triển vượt bậc. Nucleotides với cấu trúc bao gồm 5 phần tử chính là Adenine, Cytosine, Guanine, Thymine và Uracil – Những thành phần tham gia vào quá trình sinh tổng hợp protein để xây dựng hệ cơ – xương vững chắc, từ đó giúp trẻ có nền tảng về thể chất tốt.

Nucleotides có mặt tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là:

Các nghiên cứu tổng hợp đều đồng tình với hàm lượng bổ sung vào sữa công thức mang lại sự an toàn và giúp nâng cao hiệu quả miễn dịch có thể lên đến 7.2mg cho mỗi 100ml sữa công thức. Thêm vào đó, trong một số trường hợp đặc biệt là giai đoạn trẻ có nhu cầu nucleotides tăng cao (như trong giai đoạn trẻ bị bệnh, suy dinh dưỡng, hoặc trẻ sinh non thiếu tháng, trẻ sơ sinh không được nuôi bằng sữa mẹ,..) việc bổ sung nucleotides từ các sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt là giải pháp cần thiết giúp bé cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch cũng như sức khỏe tổng thể.

“Để đảm bảo trẻ được cung cấp đầy đủ nucleotides và các dưỡng chất cần thiết khác, tạo tiền đề cho bé tăng trưởng khỏe mạnh toàn diện khỏe mạnh, các bậc phụ huynh nên:- Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục bú mẹ đến kết hợp với chế độ ăn dặm phù hợp cho đến 2 tuổi.- Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ - cân đối và đa dạng cho trẻ, bao gồm các thực phẩm giàu nucleotides.- Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn về việc bổ sung nucleotides từ các sản phẩm dinh dưỡng phù hợp với nhu cầu của từng trẻ.”BS. Hồ Thị Nam Huế, Trung tâm Dinh dưỡng Vinamilk – Phòng khám đa khoa An Khang chia sẻ.

Nucleotides là một dưỡng chất "vàng" có mối liên hệ mật thiết đối với sức khỏe hệ miễn dịch của trẻ. Việc bổ sung đầy đủ nucleotides thông qua chế độ ăn uống hoặc bổ sung thông qua các sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt hợp lý sẽ giúp trẻ có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh, phát triển toàn diện và tự do khám phá thế giới xung quanh.

Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho quý vị những thông tin hữu ích và đáng tin cậy về nucleotides. Hãy cùng Vinamilk chung tay vì sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ em Việt Nam!

BS. Hồ Thị Nam Huế, Trung tâm Dinh dưỡng Vinamilk – Phòng khám đa khoa An Khang

[1]. 2026 by Katherine R. Mattaini. Nucleotides and nucleic acids. In Biology 103: Introduction to Biology. Link

[2]. Giuliani AL, Sarti AC, Di Virgilio F. Extracellular Nucleotides and nucleosides as signalling molecules. Immunol Lett. 2026 Jan;205:16-24. Link

[3]. Cheng, Z. (Ed.). (2026). Nutritional signaling pathway activities in obesity and diabetes. Royal Society of Chemistry.. Link

[4]. Ding, T., Song, G., Liu, X., Xu, M., & Li, Y. (2026). Nucleotides as optimal candidates for essential nutrients in living organisms: A review. Journal of Functional Foods, 82, 104498. Link

[5]. Carver, J. D. (1999). Dietary Nucleotides: effects on the immune and gastrointestinal systems. Acta Paediatrica, 88, 83-88. Link

[6]. Maldonado, J., Navarro, J., Narbona, E., & Gil, A. (2001). The influence of dietary Nucleotides on humoral and cell immunity in the neonate and lactating infant. Early human development, 65, S69-S74.

[7]. Schaller, J. P., Kuchan, M. J., Thomas, D. L., Cordle, C. T., Winship, T. R., Buck, R. H., ... & Wheeler, J. G. (2004). Effect of dietary riboNucleotides on infant immune status. Part 1: Humoral responses. Pediatric research, 56(6), 883-890. Link

[8]. Deborah Pedersen, MD, MS, Allergy & Asthma Care, PC, Taunton, MA. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team (Review Date 3/31/2024). Link

[9]. Gutiérrez-Castrellón P, Mora-Magaña I, Díaz-García L, Jiménez-Gutiérrez C, Ramirez-Mayans J, Solomon-Santibáñez GA. Immune response to nucleotide-supplemented infant formulae: systematic review and meta-analysis. Br J Nutr. 2007 Oct;98 Suppl 1:S64-7. Link

[10]. Wiertsema SP, van Bergenhenegouwen J, Garssen J, Knippels LMJ. The Interplay between the Gut Microbiome and the Immune System in the Context of Infectious Diseases throughout Life and the Role of Nutrition in Optimizing Treatment Strategies. Nutrients. 2026 Mar 9;13(3):886. Link

[11]. Uauy, R., Quan, R., & Gil, A. (1994). Role of Nucleotides in intestinal development and repair: implications for infant nutrition. The Journal of Nutrition, 124, 1436S-1441S. Link

[12]. Singhal, A., Macfarlane, G., Macfarlane, S., Lanigan, J., Kennedy, K., Elias-Jones, A., ... & Lucas, A. (2008). Dietary Nucleotides and fecal microbiota in formula-fed infants: a randomized controlled trial. The American journal of clinical nutrition, 87(6), 1785-1792. Link

[13]. Yang L, Guo Z, Yu M, Cai X, Mao Y, Tian F, Xu W, Liu G, Li X, Zhao Y, Xie L. Profile of Nucleotides in Chinese Mature Breast Milk from Six Regions. Nutrients. 2026 Mar 29;14(7):1418. Link

[14]. Thorell L, Sjöberg LB, Hernell O. Nucleotides in human milk: sources and metabolism by the newborn infant. Pediatr Res. 1996 Dec;40(6):845-52. Link [15]. National Cancer Institute. (n.d.). Nucleotide. In NCI Dictionary of Genetics Terms. [Link]

1. Đọc kỹ bảng thành phần dinh dưỡng: Luôn ưu tiên các sản phẩm bổ sung đầy đủ Vitamin D3, Canxi, DHA hoặc đạm thuần A2/HMO phù hợp với độ tuổi và thể trạng cơ thể.
2. Bảo quản đúng nhiệt độ tiêu chuẩn: Sữa tươi tiệt trùng và sữa bột cần để nơi khô ráo, thoáng mát. Các dòng sữa chua men sống Probi hoặc sữa tươi thanh trùng Green Farm bắt buộc giữ lạnh 4°C - 8°C để bảo toàn hàng chục tỷ lợi khuẩn.
3. Đặt mua tại kênh chính hãng: Hãy chọn mua trực tiếp qua website chính thức hoặc gian hàng Shopee Mall chính hãng để nhận 100% hàng tươi mới xuất xưởng và áp dụng đầy đủ mã giảm giá freeship.